فوائد الابتسامة
لاشك أن المسلم في حياته تعتريه هموم وأحزان , ممايحتاج أن يمحيها بشئ من الإبتسامة
وإن الدواء النافع والشافي لطرد الألام وتخفيف الأحزان هي رسم إبتسامة
عن جرير بن عبد الله البجلي رضي الله عنه يقول " مارآني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت إلا تبسم في وجهي "
عن عبد الله بن الحارث رضي الله عنه قال " مارأيت أحداً أكثر تبسماً من رسول الله - صلى الله عليه وسلم -"
تعتبر الإبتسامة أجمل لغة في الحياة وأجمل إشراقة لطريق السعادة والصحة والإبتسامةلها رونق وجمال
يقول بعض خبراء علم النفس ، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن
ضحك منها الآخرون ، فلا بد أن تراجع الطبيب الإختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف
كان العرب يحبون أن يبتسموا بشكل تلقائي وعفوي لأنهم كانوا يعرفون تأثيراته الإيجابية
إن الإبتسامة دواء للجروح العميقة
فالإبتسامة هبة من الله عز وجل لإنعاش الأعضاء واسترخائها
فهي تنشط الدورة الدموية
وتجعل نبض القلب سليم ومتزن
والإبتسامة صمام أمان من القلق والكبت
وتخفف من حموضة المعدة
وتزيد من إفرازات الغدد الصماء
وهي علاج للصداع
وتريح الأعصاب
وتساعد على تخفيف ضغط الدم
وتقوي جهاز المناعة
وهي سبب للطمأنينة والراحة
وتقهر الأرق والكأبة
وتصفي القلوب من الحقد والحسد
وتحول الدمعة الى رضا
وتعلمك القناعة
وتزيد من نشاط الذهن
وتنمي من القدرات الإبداعية
وتقوي الذاكرة
وتوسع ساحة الإنتباه والتعمق الفكري
وتزيد من دقة التفكير
وتزيد من صفاء الذهن
فإنك عندما تبتسم تستخدم (13) عضلة من عضلات وجهك
في حين أنك تستخدم (74) عضلة إذا عبست و تجهمت
فهيـــــــــــــــــا
منــذ اليوم
لترسم الإبتسامة على شفاتكـ ولاتغادرها أبداً
وستلاحظ الفرق