مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
في طبق عميق...نخلط مع بعض..الطحين بيكينج باودر بيكينج صودا ملح و السكر...في طبق اخر نخفق اللبن مع ...
نمزج الدقيق بالملح والكمون والزعتر ونعجنة بالماء عجينة يابسة نوعا ما ...
إن الغذاء السليم يضمن الحفاظ على قلب سليم ، إضافة الى كونه لذيذاً . يجب التشديد على الفاكهة والخضار الطازجة ، والحبوب الكاملة ، وتناول القليل من الدهون والسكر والملح . والواقع أن الارشادات المذكورة هنا هي مجرد دليل . يمكنك اختيار أطعمة مماثلة تناسب ذوقك ، فتتمكن بذلك من تناول طعام صحي متنوع ولذيذ . ...
اعلمي أن الفشار يصبح وجبة خفيفة صحية جدا للأطفال عندما لا تضاف إليه كمية كبيرة من الزبدة والملح؛ لاحتوائه على الحبوب الكاملة والألياف. وقد أظهرت الدراسات أن هذه الحبوب قد تقلل من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. ...
التفاح يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل ...
تظهر أعرض مرض سيليك celiac disease على الأطفال في الشهور الأولى من أعمارهم، وتتميز بألم في البطن وإسهال وسوء امتصاص للعناصر الغذائية مع عوز لهذه العناصر، وينشأ المرض من تناول أغذية الحبوب المحتوية على بروتين الجلوتين gluten الموجودة في القمح، الشعير، والجاودر. ...
هذه وجبات كاملة تساعد المرأة النحيفة على زيادة وزنها واكتساب الصحة.. وإذا أردت أن تبدئي في تنفيذها الآن مثلا ففي إمكانك تطويرها لتتناسب مع حياتك في البيت ...
يقضى طفلك أغلب وقته فى المدرسة، فاحرصى على أن تكون وجباته المدرسية مفيدة ومغذية لكى يتمتع بالنشاط والتركيز طوال هذه الساعات الطويلة. ...
أصبحت الوجبات الخفيفة توصف بأنها الوباء المسئول عن انتشار السمنة بين العديد من الأشخاص ...
رغم أنها تتناول 6 وجبات طعام يومياً فان وزن الطفلة ايلي وايزمان التي تبلغ من العمر 12سنة لم يزد عن الـ 15كيلوغراماً منذ وقت طويل. ويذكر ان ايلي لا تحرم نفسها من أي طعام تشتهيه فهي تأكل مثلا الاسماك المقلية والبطاطس والشوكولاتة بنهم شديد ومع ذلك فان وزنها لا يتغير مما أثار دهشة الاطباء ...