لاعب الوسط المصري يصنع هدف لزميله الأوروغوياني ألفارو ليسجل الأخير هدف خرافي بلمسة عالطائر من فوق حا ...
خلال إحدى مباريات دوري الدرجة الثانية البرازيلي بين فريقي كريسيوما و فريق أميركا مينيرو ، سجل حارس م ...
الماده19:اجراءات الايقاف المؤقت للمباراه... ...
مناطق النقاط القانونيه:1-القسم الاوسط من الجسم..... ...
تصنف طرق المنافسات كالتالي:1-المنافسات الفرديه..... ...
ان يحمل الاعب جنسية الدوله التي يمثلها ايضا ان يكون معترف به من قبل الاتحاد الوطني للتايكوندو ...
هذا الموضوع موضوع قانون تحكيم التايكوندو بشكل مستفيض من زمان نويت أن أضيفه إليكم ولكن لأسباب خاصة منعتني عن ذلك ...
تودون تعلم التايكواندو واعلموا ان الكثير الكثير من الرحكات في التايكواندو تنفذ مع القفز ...
تقويه عضلات القدمين قليلا عن طريق الجري المتواصل و االمداومه عليه شرط اساسي او ممارسه رياضه ركوب الدراجه لساعات او استخدام الاثقال وهذه لا انصح بها كثيرا ولا يجب الاكثار منها حتى لا تزيد في حجم العضلات وتثقل القدم ...
لتنفيذ هذه الحركة نبدا بوضع القبضة عند الخاصرة ومن ثم نحركها بطريقة سريعة الى الأعلى مع لف الساعد لتكون راحة القبضة جهة الرأس وذلك لإبراز عظمة المرفق الى الأعلى. وتوجه هذه الضربة في الغالب لضرب الذقن وأعلا المعدة ...
للدفاع عن هجوم موجه الى الصدر أو الرأس. وطريقة تنفيذ هذا الدفاع تكون وقبضة اليد مغلقة بالقرب من الأذن لجهة اليد المنفذة ومن ثًم تطلق اليد الى الداخل لتستقر أمام الوجه تقريباً. ...
يمكننا أن نقسم طرق تأدية الحركات الدفاعية كما يلي ...