هناك امة مسلمة اسمها الروهينجا تعيش في ميانمار ’’بورما‘‘ التي يحكمها العسكر البوذيون وهذه الطائفة ...
وجدت دراسة جديدة أن درجة حرارة الأنف وعضلة المحجر في الزاوية الداخلية للعين ترتفع عند الكذب ...
عندما تركز على وتطور صفات الفوز التي ولدت بها , فان الشخصية الفائزة التي ولدت بداخلك سوف تظهر عندما تخطط وتحضر لعملية البيع , مثال : بامكانك أن تتوقع بشكل منطقي انك تبيع , ولكن ليس كل توقعاتك سوف ...
- اعرف نواحي القوة و نواحي الضعف في نفسك - اعتن بصحتك - ابدأ بصنع الأشياء الهينة الميسورة في أول الأمر ...
لكي يستطيع الانسان أن يميز بين المواقف السلوكية المتعددة ويوازن فيما بينها، ويقوم بتقويمها واعطاء أحكام نهائية عليها، واختيار مايجب اختياره منها، لابد له من معرفة حقيقية بها، ولابد له من وضوح فكري كامل; يستطيع ...
- لم يكن من الممكن الاستمرار في الوضع السابق. أسباب فشل التغيير - الوضع الحالي ليس سيئا جدا، و قد اعتدت عليه . ...
من أجل توصيل أفكارك ومشاعرك وآرائك حسب السلوك الإيجابي، لابد من اختيارك لكلمات مباشرة وصادقة ومناسبة وفيها احترام للآخرين. فبعض الكلمات لا تنطبق عليها هذه المعايير، ولذا فهي لا تُستخدم في سياق السلوك الإيجابي، والكلمات هي جانب واحد فقط من جوانب السلوك الإيجابي، ولكن لابد من استخدام الكلمات الإيجابية طالما رغبت في التصرف الإيجابي مع الآخرين. ...
عندما تكتب بوضوح وتحقق هذه الأهداف الثلاثة فسوف تستمع ـ إضافة إلى ذلك ـ بمردود آخر هو أنك قد حققت المطلوب منك . وهذا صحيح . ذلك أن كتابتك الواضحة لمراسلاتك سوف توفرعليك الوقت ، وتبعدك عن الشعور بالإحباط والانزعاج لذا عليك أن تدرس هذه القوائم وتعمل على تحقيق الحد الأدنى المطلوب منك . ...
لا تتعلم بصورة افضل في حين ان مخك يحتوي على ترليون خلية عصبية يعني بما يعادل عدد النجوم في بعض المجرات ...
نعانى جميعنا، وفى مختلف الأوقات من مشكلة التقلبات المزاجية وذلك تبعاً للظروف التي نمر بها، والتي تؤثر بطريقة مباشرة على حياتنا، لكن بإمكان المزاج السيئ أن يتحول إلى كآبة عندما تشتد ضغوط الحياة أو الأفكار السلبية. لذلك نضع بين يديك هذه الوسائل التي تساعدك على تغيير حياتك وتحسين مزاجك للأفضل، وأدرك أخي القارئ أن الحياة قصيرة جداً لإضاعتها في الأمور الروتينية، ولذلك ندعوك إلى تجديد حياتك لتبعد الاكتئاب عنك. - النصيحة الأولى: أبحث عن هواياتك ...
اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان العصبي مناعته ضعيفة وقدرته على مقاومة الامراض اقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء والعصبية الى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا. ...
1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال، 2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته 3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عن ...