هناك امة مسلمة اسمها الروهينجا تعيش في ميانمار ’’بورما‘‘ التي يحكمها العسكر البوذيون وهذه الطائفة ...
وجدت دراسة جديدة أن درجة حرارة الأنف وعضلة المحجر في الزاوية الداخلية للعين ترتفع عند الكذب ...
لا ينبغي عليك قياس العالم بمقياس الكمال، فذلك أمر يبعث على الملل و الإحباط، لأن الجميع سوف يرسبون في ذلك الاختبار ...
كل واحد منا بيخطط علشان ينفذ شىء عايزه مهما كان الشىء ده بسيط وكلنا بنعمله كل يوم وبنمارسه من غير ما نحس ...
مما لا شك فيه أن البدانة مشكلة صحية متعددة الأسباب والأشكال .. ولها جوانب وراثية وعضوية وكيميائية ، وأيضاً جوانب اجتماعية ونفسية وسلوكية . ومن المعروف أن الطعام والشراب من المتع واللذات الكبيرة .. والجوع تجربة مؤلمة وسلبية ومنفرة يهرب منها الإنسان دائماً .. ...
الإيجابي يفكر في الحل والسلبي يفكر في المشكلة الإيجابي لا تنضب أفكاره والسلبي لا تنضب أعذاره الإيجابي يساعد الآخرين ...
يقول ابن القيم- رحمه الله- :لو أن رجلاً وقف أمام جبل وعزم على إزالته ؛ لأزاله . لقد توصلت - بعد سنوات من الدراسة والبحث والتأمل- إلى : أنه لا مستحيل في الحياة ؛ سوى أمرين فقط . ...
قال تعالى ( فإذا جاء الخوف رأيتهم ينظرون إليك تدور أعينهم كالذي يغشى عليه من الموت) ...
كتير اوى مش بقلب الشاى كويس ، واجى اشربه الاقيه مش مسكر ومش مظبوط ، وبكسل اجيب سكر تانى فبضطر اشربه كده .. اللى بيضايقنى بقى انى بعد ما اخلص شرب الشاى بلاقى السكر مركون تحت ...
هناك الكثير من الناس ينظفون بيوتهم ومكاتبهم ، كذلك سيكون هناك أناس كثيرون ينظفون عقولهم من الأفكار السلبية ليعيشوا حياة سعيدة ...
تدور بنا الحياة و تمر و تتغير احوالنا و نفسيتنا نواجه اشخاص مرضى نفسين و احياناً نعاملهم كمرضى عقلين بنواجه حلات كتيره في نفسيتنا من احباط و فشل و بعد كدهقوه و نجاح بنرجع لحلنا الاولاني بس اكيد فيه سبب دفعنا لاننا نعود لحلنا من تاني ...
تمارين لتقوية التركيز الذهني ******************** أ- اختر موضوعاً تحبه وأرغم نفسك على التفكير فيه وحده فقط لمدة ربع ساعة، وحاول يومياً على الأقل أن تحفظ فيه شيئاً جديداً ...