اذا كان لديك عسل طبيعي احضرية واحضري معجون الاسنان ثم احضري فرشة الاسنان الخاصة بك وضعي المعجون عليها ثم ضعي العسل فوق المعجون يفضل ان تكون كمية المعجون اكثر ثم ادعكي بها اسنانك جيدا اذا واصلتي استخدام العسل مع المعجون ستلاحظين لمعان في اسنانك ستعجبك اسنانك اللامعه