المواد الفعالة للتمر:
يحتوي على نسبة عالية من سكر القصب ومواد بروتينية عالية القيمة
وعناصر الفوسفور ، والكالسيوم ، و الحديد ومادة الرِّنين ،
و هي مادة لازمة لمرونة الشعيرات الدموية
ويحتوي على هرمونات الاستروجين.
فوائد التمر:
1. يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
2. يعالج أمراض القلب لاحتواءه على عنصر الحديد.
3. يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه-الفركتوز.
4. لديه فعالية ضد الحساسية لاحتواءه على عنصر الزنك.
5. وقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين K
والتاناين الذي هو عبارة عن مادة قابضة.
5. يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي
6. يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الأملاح القلوية.
7. يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتواءه
على بعض العناصر مثل الكاروتين.
8. يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه
على المغنيسيوم والكالسيوم.
9. دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة
تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.