بعد انقضاء الأعياد التي احتفلت فيها بالسهر، ها هما عيناك متعبتان ومنتفختان، تغطّيهما الهالات السوداء. وهذا ليس بالأمر الغريب. لكن لا داعي للقلق، إليك علاجات تساعدك في استعادة نضارة عينيك وإخفاء الهالات السوداء.
تميّز الهالات السوداء باللون الغامق الذي تتركه على منطقة الجفن السفلية. وثمة أنواع متعددة منها: الداكنة أو البنية التي تظهر لدى الأشخاص الذين يعيشون في منطقة حوض المتوسط، الغائرة، الزرقاء، الهالات والجيوب. من المهم التفريق بين هذه الأنواع لأن أساليب معالجتها تختلف أيضاً.
لمعرفة نوع الهالات التي لديك، بنية أو زرقاء، شدّي بشرتك. ستلاحظين إما لوناً يميل إلى البني أو إلى الأزرق.
تُعزى الهالات الزرقاء إلى بشرة رقيقة جداً تسمح بظهور الأوعية الدموية من تحتها. فيما تدل البنية على أن البشرة غنية بالأصباغ، ويكون ذلك وراثياً. أما الغائرة فتدلّ على الشعور بالتعب. أما الهالات والجيوب فهي تترافق مع تورّم أو انتفاخ وتًعزى غالباً إلى التعب.
تكشف الهالات والجيوب عن تصريف لمفاوي سيئ. تتجمع المياه وتمتلئ بالدهون ما يشكل جيوباً. في البداية، يمكنك التخفيف من الهالات والجيوب بوضع كمادة باردة. ثم في مرحلة لاحقة، يُفضّل أن تستشيري اختصاصية تجميل لتعلّمك كيفية تدليك جفنيك وتنشيط التصريف اللمفاوي في هذه المنطقة. في نهاية المطاف، إذا لم تحصلي على النتيجة المرجوّة، يمكنك الخضوع لجراحة تمتد فاعليتها على 10 سنوات تقريباً وتقتصر على إفراغ الجيوب وشفط محتواها.
هالات زرقاء
تعزى الهالات الزرقاء إلى ضعف الأوعية الدموية في هذه المنطقة، وتمدّدها قليلاً ما يجعلها تظهر بوضوح تحت بشرة رقيقة جداً.
في بداية الأمر، يمكنك اللجوء إلى مستحضرات التقشير للتخلص منها. فمن خلال تحفيز عوامل النمو في منطقة معينة، تصبح كل طبقات البشرة العميقة أكثر سماكة، وبذلك لن تظهر الأوعية الدموية بوضوح من تحتها.
داكنة أو بنية
تُعزى إلى تراكم الأصباغ. لوقت طويل كان من الصعب إخفاء هذه الهالات لكن راهناً بات بالإمكان اللجوء إلى العلاج بثاني أوكسيد الكربون Carboxy Therapy. لا تعطي هذه التقنية نتائج استثنائية لكنها الأكثر فاعلية اليوم لتنقية البشرة على مستوى الجفن السفلي. وكما هي الحال
مع الهالات الزرقاء، لا بد م ن الخضوع لأربع جلسات،
مدة كل واحدة ربع ساعة عموماً، للحصول على تحسّن ملحوظ في لون الهالات البني أو الداكن.
غائرة
لمكافحتها يلجأ الاختصاصيون إلى حمض الهيالورونيك. ينبغي حقن هذا الحمض بعمق لجعل قعر الجفن الداخلي ينتفخ. تحصلين على نتائج فورية ويختفي مظهر العينين المتعب. في المقابل، ينبغي إجراء الحقن مرتين سنوياً.
كذلك لا بد من الانتباه لأن الحقن غالباً ما تترك علامات زرقاء تختفي بعد 3 أيام (تفادي المشاركة في نشاطات اجتماعية في هذه الفترة).
استعملي غسول العين (القطرة) جيداً. ليس من الصعب وضع قطرة في العينين، لكن على رغم ذلك ينبغي احترام بعض القواعد الصارمة.
نصائح
لمكافحة الانتفاخ والتعب: رطّبي بالمياه الباردة (أو مياه الزهر) كمادات تضعينها على عينيك. ويمكنك أيضاً استعمال دوائر من الخيار، لما لها من تأثير منعش ومزيل للانتفاخ (الخيار هو أحد الخضار الغنية جداً بالمياه). كذلك، يمكنك أن تلفّي قطعة ثلج في فوطة نظيفة وتضعيها على عينيك.
لمكافحة تعب العينين: بعد نزع الكمادات، جفّفي عينيك جيداً ثم ضعي كريماً مرطباً لمحيط العينين. وإذا كان لديك كريم خاص للعناية بالهالات السوداء، يمكنك استعماله بعد إزالة الكمادات (عوضاً عن الكريم المرطب).
لمكافحة الجيوب: إذا كانت عيناك منتفختين، ربّتي بإبهامك بخفة منطقة محيط العين. ابدئي من زاوية العين الداخلية متّجهة إلى زاويتها الخارجية. ثم ملّسي محيط العينين مع الضغط بخفّة.
كذلك ستطيعين استعمال أكياس صغيرة من عشبة البابونج (أو الشاي). حضّريها على شكل نقوع لبضع دقائق ثم دعيها تبرد قبل أن تضعيها على عينيك.
ماكياج
إذا كانت لديك هالات سوداء تجنّبي استعمال الكحل أو قلم تحديد العينين. عموماً، لا تضعي كثيراً من الماكياج. إذا كان لديك مستحضر لإخفاء الهالات السوداء ينبغي أن يكون أفتح من كريم السحنة الذي تستعملينه.
ماذا بعد؟
استفيدي من أساليب العناية هذه كلّها لترتاحي وتسترخي. إشربي كثيراً من المياه واعتمدي نظاماً غذائياً خفيفاً، يحتوي على قليل من الدهون والمنتجات الحيوانية (فيتامينات، أجبان، لحوم مصنّعة) وعلى كثير من الفاكهة والخضار والحبوب التي يُفضّل أن تكون كاملة. تجنّبي التدخين، وإذا استطعت مارسي بعض التمارين الرياضية