يقدم الشراب لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 238 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 2 حبة مانجو، 2 كوب حليب، كوب ونصف ثلج مجروش، نصف كوب سكر.
طريقة الاعداد: يقشر المانجو ويقطع ويوضع في الخلاط مع بقية المقادير، وإذا أردت الخليط أكثر سيولة أضيفي المزيد من الحليب، وبالصحة.