بتـــــاريخ : 11/3/2008 7:56:27 PM
الفــــــــئة
  • طرائف وعجائب
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 642 1

    موضوعات متعلقة

    الناس فى عام 3000

    لكسر روتين الصباح اليومي عليك بـ

    الناقل : mahmoud | العمر :35 | المصدر : www.balagh.com

    كلمات مفتاحية  :

     قبل ان تذهب الى النوم,قم بكل ماتستطيع لتسهيل عملك في الصباح,على سبيل المثال,حضر ماتريد أن تلبسه من أشياء في الصباح,ودعها جاهزة.
    - انهض عندما تصحو,فالبقاء في السرير,وأنت غير نائم يجعلك تحس بالتعب,والسأم إلا إذا رغبت أن تعمل,وأنت في السرير.


    - أعد ترتيب الأشياء في الحمام,بحيث تكون الأشياء التي تستعملها أكثر امامك,وتستطيع الوصول اليها بسهولة.
    - أخذ (دوش) أسرع من أخذ حمام كامل.
    - ارتد دائماً نفس الأشياء الكمالية مع كل بدلة ,أو رداء,حتى لا تضيع وقتك في تقرير ماتريد ارتداءه.
    - عندما تبدأ في التفكير حول اليوم الذي هو أمامك.فكر في عمل أمتع الأشياء وأكثرها مردوداً.
    - جرب أن تعمل وأنت في السرير عندما تصحو,وتأكد أن لديك لك شيئاً تحتاجه لتعمل فعلاً في السرير.


    - جرب ان تعمل جزءاً من العمل قبل الإفطار,واستمع الإفطار كمكافأة لك على شيء فعلته,ومن ثم تستطيع أن تذهب الى المكتب,أو تعمل فوراً وأنت في السرير.
    - ابدأ مبكراً.هذا قد يعني البدء في ساعة مبكرة,والبدء بالعمل عندما تصل الى موقع العمل,أو البدء بالمشاريع في وقت مبكر.


    - ابدأ بداية منتجة,وأن تكون الساعة الأولى من عملك منتجة,فالطريقة التي تبدأ بها يومك تنسحب على يومك كله.
    - كن مستعداً لبداية منتجة في صباح الغد.رتب الأشياء بالليل قبل أن تتوجه الى عملك,حتى تكون جاهزة,وبانتظارك عندما تصل الى مكان عملك غداً.
    - لتعمل بحيوية في الصباح,نم نوماً كافياً,وقم بالتمارين الرياضية بانتظام,وتناول إفطاراً مغذياً

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()