أبي سبب ضعفي وسر عذابي .. ماذا أفعل ؟
السلام عليكم أنا فتاة على مستوى من الجمال والرقة والتربية والأخلاق والعائلة الكريمة والدين والتعليم أحمد الله على ذلك كثيراً , هناك عدة مشكلات تؤرق حياتي تشعرني بالضعف , أعجبت بأوتار القلوب والردود، فأحببت أن أكتب إليك مشكلتي لتفيدني ........ المشكلة الأولى أن أبى يحبنا جداً لكنه شخصية متحكمة لدرجة كبيرة وأبى إنسان مريض لا يجدي معه مناقشة لأن رأيه مبيتغيرش بس يتعب من المناهدة فنخاف عليه ونضطر أن نقبل الأمر الواقع حتى عن عدم اقتناع ، لكن تلك الأشياء تأتى على أعصابي فالسيطرة تحطم أعصابي وشخصيتي وتشعرني دائماً بالضعف الشديد في مواجهة الحياة فأشعر أن أبى يفقدني أشياء جميلة شيء يليه الأخر .
، وساقدم لك هنا بعض الأفكار التي ينصح بها خبراء الاتيكيت والعلاقات الاجتماعية لدعم ورزيادة ثقة بنفسك ، وذلك بالتدريب علي جاذبية الحديث لتحقيق أهدافك بسهولة على النطاق الاجتماعي والعملي أيضاً ، وهم ينصحونك بإتباع بعض الخطوات البسيطة ، كما يلي :
- حددي أفكارك : اتبعي أسلوب ترتيب الأفكار ووضعها في نقاط معدودة في ذهنك ، ثم ابدأي بتناول الأفكار واحدة تلو الأخرى .
- جددي عباراتك : لا تعتمدي على أسلوب الأمر أو الطلب أو الاستفهام أو غيره بطريقة مكررة فإن ذلك ينفر المستمعين ويجعلهم ينصرفون عن حديثك إلى أفكار أخرى ربما تدور في خلدهم أو إلى الأحاديث الجانبية مع الآخرين .
- سحر التكرار: إن استخدام أسلوب التكرار بذكاء له تأثير السحر على جذب أذن المستمعين وليكن ذلك في أضيق الحدود أثناء كلامك استخدميه فقط في الجمل الهامة التي تعبر عن الأفكار الرئيسية .
- لا تترددي في الأسلوب القصصي : إن سرد قصة أو عبارة يدعم فكرتك وساعدك على إيصالها بكل تلقائية ، خاصة وأننا في جميع الدول العربية تربينا على حكايات الجدات والأمهات .
- لا تنسي الثقة: تكلمي لو كان المستمع ينتظر حديثك من شهور، كوني على ثقة أن الجميع سيصغون إليكِ، لو كنت على درجة كبيرة من الإيمان بما تقولينه فانظري إلى الجميع ولا تركزي بصرك على بعضهم تاركة الآخرين.
- الأفضل أن توزعي التفاتاتك وإشاراتك على الكل وأن تكوني واثقة من أنك صاحبة الحديث الأكثر جاذبية .
* كل ما سبق يتطلب منك المداومة علي القراءة والاطلاع بشكل يومي لتكسبي لغتك الثراء والتميز .
* وأخيراً فإن حديث النفس له مفعول السحر فحالة اللجلجة علاجها هو أن تتحدثي لنفسك باستمرار وتدربي نفسك قبل نطق الجمل علي نطقها بشكل سليم ومتزن ، وأقيمي دائماً حديث داخلي مع من تريدين التحدث معهم أو تنوين اللقاء بهم اختلقي حواراً وتخيلي الشخص الآخر أمامك وحادثيه بثقة ، ومرة بعد مرة ستجدنين نفسك تكتسبين ثقة الحديث والمواجهة .
ولا تنسي التحدث إلي نفسك وعن نفسك بشكل إيجابي مثل أن تؤكدي لنفسك دائماً أنك واثقة من نفسك واثقة من قوة شخصيتك ، أنت قادرة علي المواجهة دون ارتباك ، أنت ناجحة في علاقاتك وتعاملاتك ورددي دائماً علي مسماعك عبارات من قبيل:-
- أنا واثقة من نفسي
- أنا أحب ذاتي وأقدرها
- سأجتهد وأنجح
-أنا أعرف قدراتي جيداً
وأخيراً حبيبتي لا تنسي أن المظهر الخارجي مكمل لجمال شخصيتك ، ويساعد في إبرازها ، فهو أحد أهم الجوانب التي تحدد الانطباع الأول عنكِ ، والأمر لا يحتاج منك ارتداء أغلي الثياب والإكسسوارات الفخمة ولكن البساطة مع الأناقة تمكنك من الظهور بمظهر لائق ولتحقق ذلك أنمت في حاجة إلي الخطوات التالية :
- الملابس الأنيقة والمرتبة
- الحذاء النظيف
- الأظافر النظيفة والجذابة.
- عدم البهرجة في الملابس .
أما عن الحب وكونك لم تحبي رغم عمرك الذي تعتبرينه كبيراً، وإن كنت لا أراه كذلك ، فالحب حبيبتي سيأتيك من المؤكد حينما تعززي شخصيتك وتصنعي من نفسك شخصية محبوبة قادرة علي الحب والعطاء ، قادرة علي تبادل الأفكار والمشاعر مع الآخرين وعلي النفتاح علي الآخرين باحترام وثقة .. تقبلي تحياتي