واشنطن : أكدت دراسة حديثة أن كبار السن الذين يحدون من أنشطتهم خشية الوقوع ربما يشهدون تدهوراً أسرع فى قدراتهم البدنية.
ووجد الباحثون أنه من بين 673 ايطاليا بالغاً فى عمر 65 عاماً أو أكبر، هؤلاء الذين يحدون من أنشطتهم اليومية خشية السقوط هم أكثر احتمالاً لأن يشهدوا تدهوراً فى العجز خلال السنوات الثلاث التالية.
وتشير هذه النتائج التى نشرت فى دورية الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة إلى أن الحدود المفروضة ذاتياً على الأنشطة اليومية ربما تجعل بعض الناس الأكبر سناً عرضة لتراجع أسرع فى القدرات البدنية.
وأوضحت الدراسة أن 15 فى المئة من المشاركين قالوا أنهم تجنبوا ثلاثة أنشطة على الأقل خشية سقوطهم، وقد شمل ذلك المشى خارج الأبواب والتسوق وزيارة الأصدقاء والأقارب، وخلال السنوات الثلاث التالية، أصبح هؤلاء الرجال والنساء أكثر احتمالاً لمواجهة تدهور فى القدرات البدنية مثل مشاكل عند الاستحمام وارتداء الملابس أو الدخول فى الفراش أو النهوض منه، كما أظهروا تراجعاً أكثر سرعة فى اختبارات الحركة التى أجريت فى بداية الدراسة وبعد ثلاث سنوات لاحقة.
وخلصت الدراسة إلى أن القيود على النشاط بدافع الخوف يساهم فى حد ذاته فى التراجع البدنى لدى البالغين الكبار فى العمر كما أن الافتقار إلى النشاط البدنى يؤثر ليس فقط على صحة الأوعية الدموية للقلب والقدرة العضلية لكن أيضاً على الأداء العام للأعصاب والعضلات، ولدى البالغين الأكبر عمراً، حيث يمكن أن تعجل هذه الآثار بالعجز البدنى أو تفاقمه.