بتـــــاريخ : 4/1/2022 3:57:31 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 44 0


    النشويات

    الناقل : رنيم حمدي | العمر :31

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مطبخ

     تندرج النشويات تحت تصنيف الكربوهيدرات بالإضافة

    إلى السكر والألياف وفعلياً هي أكثر الأنواع شيوعاً ...

    من أبرز أنواع النشويات يمكننا ذكر :

    الأرز ، البطاطا ، البطاطس ، البرغل ، الكسكس ...

    وكل هذه النشويات لا تزيد الوزن بحكم أنها قليلة

    الدهون كما أنها تمد الجسم بالطاقة ...

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مطبخ

    تعليقات الزوار ()