ندبة تشوه مظهرك؟ تخلصي منها في خمس خطوات
لدى الكثيرين منا ندبة أو أكثر تجعلنا نحتار في كيفية تغطيتها ، وأحيانًا يكون إخفاؤها بشكل صحيح من الأمور الصعبة .
وللندوب أسباب متعددة ، أهمها الإصابة السابقة بالجدري، أو حب الشباب ، أو حتى ظهور حبوب مؤقتة لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، فتركت ندبة على الوجه .
وتكون الندبة ناعمة في أغلب الأوقات ، لأن الغدد العرقية والشعر لا ينموان على نسيج الندبة ، لذا يكون التركيز على جعلها تبدو طبيعية هو الأهم ، وذلك من خلال هذه الخطوات :
1 – الحماية في مرحلة الشفاء :
تتعرض الندوب الجديدة لأشعة الشمس ، مما يتسبب في تحول لونها إلى اللون الداكن ، فيصعب إخفاؤها بعد ذلك . ولتجنب ذلك ، يجب تغطيتها دائمًا بالكريم الواقي من الشمس .
2 – استعملي كريمات لا تحتوي على الزيوت :
فالكريمات الدهنية التي تحتوي على الزيوت ستزول سريعًا ، وتترك الندبة مكشوفة دون تغطية .
3 – اختاري درجة مناسبة من كريم الأساس:
فالندوب عادةً ما تتحول إلى اللون الأبيض بمرور الوقت ، وتصبح أفتح من باقي بشرتك ، فتبدو ظاهرة ومزعجة . لذلك عليكِ اختيار درجة كريم أساس قريبة من لون بشرتك ، وربما كان الأفضل مزج لونين معًا ؛ لتحصلي على الدرجة المطلوبة .
4 – ركزي على استخدام المنتجات الواقية :
أي تلك المضادة للماء والعرق والمؤثرات الجوية من أمطار أو حرارة ، وذلك لكي تضمني تغطية مستمرة للندبة أثناء تواجدك خارج المنزل .
5 – الجأي لطبيب متخصص :
بعد أن تقدم العلم كثيرًا ، أصبح للندبة أكثر من علاج نهائي ، فهناك الليزر ، وحقن الكورتيزون المنشطة ، أو أشرطة Silicone ، والتي قد تساعد على تقليل الندب بمرور الوقت . وفي كل الأحوال فإن الطبيب المتخصص هو القادر على غخبارك بالوسيلة التي تناسبك