بتـــــاريخ : 8/17/2012 2:12:42 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1025 0


    طريقة تحضير الفول باللحمة المفرومة

    الناقل : SunSet | العمر :36 | الكاتب الأصلى : arabia.msn | المصدر : arabic.arabia.msn.com

    كلمات مفتاحية  :
     

    طريقة تحضير الفول باللحمة المفرومة

     

    - لحمة مفرومة
    - فول ناضج ومهروس.
    - زيت ذرة
    - صلصة
    - ثمرة فلفل أخضر مقطعة إلى شرائح.
    - ملعقة صغيرة ثوم مهروس
    - ملح وفلفل


    الطريقة :
    ضعي الزيت على النار ومعه شرائح الفلفل الأخضر والثوم وقلبي حتى يصفر لونها.
    ثم ضعي ملعقتا الصلصة بعد تذويبها في قليل من الماء مع الملح والفلفل ثم أضيفي اللحم المفروم واتركي المزيج لمدة عشر دقائق على نار هادئة حتى يتماسك قوامه. بعد ذلك ضيع الفول المهروس على المزيج واخلطيه جيدا لمدة خمس دقائق.

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()