كيفكم صبايا ؟ كم مرة يا حلوين بنحكي للكوافيرة (استني ما بدي اقص شعري) بس بترجع تحكيلك انو ضروري تقصيه لانه مقصف وانه علاجه الوحيد تقصي اطرافه بس انا بحكيلكم انو اذا اتبعتوا هاي التعليمات من هلأ ما رح تحتاجي انو تقصي اطراف شعرك من بعد اليوم وكمان بتقدري بكل سهولة تخلي شعرك حرير كيييييييف ؟ يلا خليني احكيلكوا اول شي صبايا لازم تغسلي شعرك يوم بعد يوم ع الاقل وكل يوم اذا لعبت رياضة او قضيتي وقتك بالخارج ويا صبايا الافراط في غسل الشعر بالشامبوهات الكيميائية بشيل كل الزيوت الطبيعية الي بشعرك عشان هيك يا ريت نستخدم شامبوهات طبيعية ثانيا يا حلوات لازم تخلي الهوا يجففلك شعرك قد ما بتقدري لانه تجفيفه بالسشوار مش بس بجففه وكمان بتلفه عالخالص اما اذا كنت مستعجلة كتير واضطريتي تعملي هيك فاستخدميه باقل درجة من الحرارة او الافضل صبايا نوقف قدام المروحة ونمرر اصابعنا بكل رقة ولطف بين الشعر حتى يجف ثالثا يا امورات لازم ندلك فروة راسنا من 5 الى 10 دقائق كل يوم ع الاقل عشان نعمل تنشيط للدورة الدموية وتحسين نوعية الشعر النامي طبعا بلشي من اطراف شعرك الامامية وبعدين للخلف تدريجيا بس طبعا بحركة دائرية رابعا يا غاليات اقلبي راسك على عقب ومرري المشط على كافة اجزاء الراس حتى تحسي انه كل جزء بشعرك تمشط لانه تمرير المشط على فروة الراس بحركلك الزيوت الطبيعية التي بحتوي عليها الشعر خامسا خواتي لازم تتأكدي من انك بتتناولي فيتامين B و B6 و B12 وممكن تاخديهم اقراص او الاطعمة الي بتكون غنية فيهم متل بذور الصويا والموز والحبوب بأنواعها واللبن والافوكادو والبيض والبقوليات وتأكدي كمان من تناولك للبروتين لانه شعرنا مكون من البروتين فاذا ما تناولتي البروتين رح يصير شعرك جاف وهش وبتقدري تعملي مخفوق البروتين مرتين يوميا ع الاقل وبتكون من 2 م ك فول الصويا كوب حليب او عصير ربع كوب فواكه مجففة او معلبة او طازجة اخفقيهم منيح في الخلاط حتي يصير عندك مخفوق كريمي هاد المخفوق بيساعد شعرك الى حد كبير بانه يستعيد البروتين الي فقده خلال الاسبوع لهيك التزمي فيه عشان تبهرك النتائج وكمان بتقدري تستخدمي شامبو البيض وطريقة عمله : بيضة وحدة م ص زيت زيتون م ص عصير ليمون م ك صابون الكاستيل نص كوب ماء او شاي الاعشاب وخمس قطرات من اي نوع زيت عندك اخلطيهم بالخلاط حتى يصير عندك مزيج واغسلي شعرك بماء دافية
بسخنة عشان ما تصيروا تدعوا علي وعشان الشامبو بتقدري تحطيه بالتلاجة عادي ما بصيرله شي وهيك خلصت نصائحي وخلص موضوعي