بتـــــاريخ : 3/23/2012 1:16:05 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 563 0


    تناول اللبن يزيد الذكاء

    الناقل : فراولة الزملكاوية | العمر :32 | الكاتب الأصلى : Sendrella Noor | المصدر : www.almraah.com

    كلمات مفتاحية  :

    Children breakfast in milk1 تناول اللبن يزيد الذكاء


    بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من
    الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

    ويتمتع بذهن صافٍ.

     

    وأوضح باحثون في جامعة “مين” الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر

    الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل

    5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً. وذكرت “العربية نت” أن باحثون أجروا أبحاثهم على

    ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية،

    وفقاً لصحيفة “اليوم السابع” المصرية.

    وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية

    والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.

    يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين

    “د” الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم

    مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.


    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()