تبين أن للملح مفعولاً أكيداً علي نظافة الجلد والأسنان والأظافر أيضا، وبالنسبة للبشرة فالملح يساعد علي التخلص من الخلايا الميتة من خلال القيام بالآتى:
- انثري قليلاً من الملح علي قطعة قماش مبللة بالماء الدافيء.
- ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف، ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.
وبالنسبة لفوائده للجسم كما أن الملح يساعد علي إزالة الجلد الميت، فهو يساعد أيضا علي تنشيط الدورة الدموية وذلك من خلال القيام بـ:
- دعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن، قبل الحمام الدافيء فهو يساعد علي نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية، كما يساعد علي تجفيف الجروح البسيطة.
وبالنسبة لفوائده للأسنان، فاغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان، وحينها ستشعرين بالانتعاش، ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة.
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضة، فهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد علي التخلص منها.