اذا اخفقت فى رفع او سحب او دفع وزن يفوق قدراتك العضلية , وترامت الى مسامعك بعض العبارات التى قد يكون لها الاثر السلبى على ثقتك بنفسك !!!!!!!!!
عليك حينها ..ان تأخذ من هذه الكلمات كحافز قوى يجعلك تقلب الجيم رأساً على عقب !!
اثبت للاخرين انك لست الشخص اللين ...الذى يُستهان به !!!
سرعان مايتصارعون على ان يتقربوا اليك , جاهدين لان يكسبوا صداقتك , لاتحاول ان تصدهم !!!...فرأى الخاص ان هذه النوعية لاتستحق ان تأخذ لقب "صديق " , ولكن على الجانب الاخر لاتبتعد عنهم كثيراً , لان فى الحالتين سوف يتكلمون عنك , وهذا ليس نفاقاً .....ولكنك الان تستطيع ان تُريح راسك !!!!!!!!!
ولكن لاتفكر فى الحل البديل الذى يدور فى رأسك الان ..............هو ان تترك هذا الجيم ,
وهنا سوف تُتهم بالسلبية والتى هى صفة تتنافى تماما مع كونك رياضى !!!!!!!!.
اجبر الاخرين على ان يُغيروا تظرتهم اليك , رغما عن انفهم !!! باابتسامة خفيفة منك عند ملاقتهم , مساعدة اثناء التمرين لاحدهم بدون ان يسألك المُساعدة , لامانع فى ان تشترك معهم فى تمرينة ...متظاهرا ان هذه التمرينة لايضعها الا ابطال مُحترفين , وان ادائك معهم هذه التمرينة لهو مكسب كبير لك , ..................وهكذا !!!
حاول ان تكون محور اهتمام الجيم ,,,,,فهذا سوف يعطيك ثقة فى نفسك اكثر مماكنت تتوقع !!!!!!!!!!!!!!!!!
ولكن لاتنسى ان هناك من يقف من بعيد , فى نفس المكان الذى كنت تقف فيه من قبل !!
والمقصد من ذلك ......ثق فى نفسك كما شئت ...ولكن كن بعيداً تماماً على ان يصفك الاخرون بأنك " مغرور " .