قد يكون الحرص الشديد فى الحصول على كمية البروتين المثالية , هو الطرق السهل للحصول على قدر وافر من الدهون , لانه ليس فى كثير من الاحيان يستطيع اللاعب ان تكون له الضمانة الكافية , لدخول هذا الكم المتناول من البروتين داخل الخلية العضلية , لانه لابد من تناول محفزات نيتروجينية , ولاادرى ماهو السبب الحقيقى لحرص معظم الذين يتناولون المكملات , ويتعاطون المنشطات , الحصول على الحد الاقصى والذى يعتبر المؤشر الحقيقى للوعود الذى يطلقها مستخدم او من يتناول هذا المنتج ؟ ... ومن اين له ان يعلم ان جسمه له المقدرة الفسيولوجية والصحية , للاستفادة الكاملة ..مع الاقلال من الاعراض الجانبية والاخطار الصحية ؟ اذا كنا نأخذ ابطال العالم المحترفون فى هذا المضمار مثْل او قُدوة يجب ان نحتذى بهم , فهذا موضوع اخر ..!! ليس من الصواب ان تكون هناك مقارنة بيننا وبينهم , فهناك اشراف طبى وبيانات معملية يوضع البرنامج التدريبى والغذائى والكورس ايضا بناءً عليها , وكما يقال ان "سر الصنعة "..لايمكن ان يُعلن عنه , ولكنك على شاشات التلفاز او شرائط الفيديو ..تجد مايرغبون هم فى ان تراه فقط , وليس ماتود انت ان تراه ..!!وبالرغم من الاختلافات الفسيولوجية , والقياسات الجسمية ..الا انك تجد انهم يقفون جميعا على مضمار الاحترافية على اختلافات الجنسيات واوزان وطبيعة انماط اجسامهم , لماذا ؟....لانهم على دراية كافية بامكاناتهم البدنية والصحية , وانهم يخضعوا لبرامج شديدة الصرامة , وهذا مانفتقده نحن ...اضافة الى انهم لايعتمدون على خبراتهم الشخصية , ولكن هناك طرق كثيرة للاستفادة من اخر الابحاث والدراسات العلمية والطبية والتى تعتنى بهذا المجال , وتحت اشراف متخصصين ....وانى ارى ان هذا هو الاحتراف بعينه !! فعندما اجد ان البعض ...بل الكثيرون يتفننوا لدرجة تصل الى مستوى الابداع فى اختيار اخر صيحة فى عالم المكملات والمنشطات , ولكن للاسف ...بدون وعى ...!!