إذا كنت تجدين صعوبة في فهم العمليات الحسابية، ربما أنت بحاجة إلى المزيد من الحديد.. هذا ما أكدته دراسة حديثة خضعت لها مجموعة من الفتيات ، حيث كشفت الدراسة عن أن الفتيات اللاتي يعانين نقص الحديد يسجلن علامات منخفضة في إمتحان الرياضيات، مقارنة بالفتيات اللاتي لا ينخفض لديهن معدل الحديد عن المستوى الطبيعي.
ما يجعل الباحثين يفترضون أن الحديد يلعب دورا حيويا في قدرة المخ على أداء بعض الوظائف المعرفية، وقد يؤدي أيضا إلى انخفاض في مستوى الذكاء، ويرجح الأطباء أن الفتيات قد يصبن بنقص في مستوى الحديد مع إنتظام العادة الشهرية لديهن، لذلك ينصحون بإجراء فحص منتظم لمستوى الحديد لدى الفتيات مع دخولهن سن المراهقة، مع الاهتمام بإدخال مواد غذائية غنية بالحديد ضمن نظامهن الغذائي مثل حبوب السيريال المدعمة بالحديد واللحوم الطرية والفاصولياء الحمراء والفواكه المجففة.