تجربة ناجحة لازالة الكرش في شهر
ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر
اولا
كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
ثانيا كل الشكر لاخت كتبت الطريق هنا في هدا المنتدى
وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط
اختفت كرشتي والله الشاهد
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد
لاني نيو ووماان
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر
واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة
وبس
سي يو ادعولي ادخل الكلية واناوختي الزوج 
الصالح
هذا موضوع لاخت حلوة و فرفوشة
نقلته لكم لتستفيدوا
وعلى فكرة يا بنات انا كنت بستخدم الطريقة هذه بدون ما اقراها من اسبوع ونصف فقط لاحظت اختلاف في مقاس كرشتي مع استخدام خلطة الشاي الاخضر ورجيم الكيميائي الاسبوع الاول منه فقط 
الله يقويكم يارب
تجربة ناجحة لازالة الكرش في شهر