سلطة التونة

الكمية تكفي:	5 أشخاص

وقت التحضير:	15 دقيقة

المقادير:	2 علبة تونة 2 حزمة بقدونس 3 ثمرة طماطم كبيرة 4 ثمرة فلفل رومي أخضر 1 ثمرة بصل صغيرة حوالي 10 أعواد خس (ويفضل الخس الكابوتشي او المدور) 1/8 كيلو زيتون مخلي عصير 3 ليمونات 5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة ملح

التحضير:	يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة تصفى التونة من السائل

الطبخ:	يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا

ملاحظات:	يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز