مشروب الطاقة بالجزر
الناقل :
heba
| المصدر :
food.fatakat.com
الكمية تكفي:
3 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقائق
المقادير:
كوب و نصف عصير جزر طازج
كوب لبن صويا
4 مكعبات ثلج
ملعقة كبيرة عسل اسود
التحضير:
تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
يصب في كئوس و يقدم .
ملاحظات:
غني بفيتامين أ و الحديد و المعادن الاخرى و البروتين .
مشروب ممتاز في حالات الانيميا و الالتهابات المفصلية و اضطرابات القلب .
مضاد للاكسدة .