شاي ريوكو او الشاي الاخضر
الناقل :
heba
| المصدر :
food.fatakat.com
الكمية تكفي:
شخص واحد
وقت التحضير:
5 دقائق
المقادير:
ملعقة صغيرة شاي اخضر
فنجان ماء مغلي
التحضير:
يصب الماء المغلي على الشاي الخضر في الفنجان و يترك من 3 – 5 دقائق .
يصفى و يشرب .
ملاحظات:
يعمل الشاي الاخضر على تحلل الدهون الحيوانية و التخلص منها كما انه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .