ماهو الأظفر؟ الأظفر هو احد مشتقات الجلد ويتألف من مادة متقرنة يتكون من جذور من جسم ليستقر في مخدع يسمى سرير الأظفر يقع في السطح الظهري من السلامية الأخيرة ويكون الجزر الخلفي من الأظفر ،
أما قسمه الظاهر القريب من الجزر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض اللون يسمى بالعلامة الهلالية ويعزى نمو الأظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة مما تتكون الأظافر وكيف تنمو؟؟ تتكون الأظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الأملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الأظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض أجهزة الجسم الأخرى بوظائف هامة ، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الأظافر ، وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم و نمو الأظافر علاقة غير مباشرة ، ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبا مع نقص فيتامين د ) فإن الشعر والأظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها ينمو الأظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق أظافر القدم عاما كاملا لتجديد نفسها الأظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو أخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون نمو الأظافر بطريقة خاطئة حينما يكون الأظفر تحت ضغط متقطع تزداد سرعة نموه ، وإذا تم قص الأظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير ، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من أهم أسباب حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد في أصابع القدم الكبرى ، ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الأحذية الضيقة ، كما يجب أن يتم قص الأظافر بشكل أفقي ، وبذلك تنمو بشكل طبيعي ، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الأظافر، وبذلك ينمو الأظفر في خط نموه الطبيعي وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الأساسي مع تقوس محدود في سطحه ، كما يجب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تماما دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الأظافر بطريقة خاطئه عادة قرض أو عض أو قضم الأظافر قرض أو عض أو قضم الأظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ، بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ، وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والأظافر يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية و حدوث العدوى بالديدان الدبوسية و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الأظافر وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة إلى رواسب نفسية تستمر مع الطفل ، وإن كان البعض يؤكد أنها علامة على الذكاء ، والبعض الآخر يقول أنها من ملامح الشخصية العاطفية ، ويصاحب ذلك سلوك انفعالي ، وهي ظاهرة للتفريغ عن التوتر العصبي و القلق ، وهي منتشرة بين الأطفال والصغار وحتى الكبار الذين يعانون من التوتر العصبي ، فتظهر على الصغير نتيجة لحرمانه من العطف والحنان والمداعبة من الكبار أو نتيجة لزيادة التوتر في جو المدرسة أو المنزل و علاج عادة قرض أو عض أو قضم الأظافر يتم عن طريق علاج السبب بمزيد من العطف و الحنان و المداعبة للصغير وعدم ضربه باستمرار ، كما يجب التظاهر بعدم الاهتمام بما يفعله ( سواء بالتوبيخ عند قضمه للأظافر أو الاستحسان عندما يتوقف عنها ) لأنه في الحالتين يشعر باهتمام الأهل مما يدفعه إلى محاورتهم ، أما بالنسبة للكبار فيكون العلاج باستخدام العلاج السلوكي و تناول عقاقير مضادات القلق التي يصفها الطبيب المعالج تحفر الأظافر هو ظهور بعض المناطق الغائرة على سطح الأظافر والتي لا تتعدى حجم رأس الدبوس ، ويحدث ذلك بطريقة عشوائية وطريقة منتظمة على شكل خطوط طولية أو عرضية هذه الحفر تحدث نتيجة لكثرة تنظيف الأظافر و تكرار استعمال مزيلات الألوان ، أو عند قص و تنظيف الجلد الرقيق المغطي لسطح الأظافر ، كما يقد يحدث التحفر عند الإصابة ببعض الأمراض الجلدية حدوث تورم في الجلد حول الأظافر وتلون الجلد بلون داكن .. قد يحدث التورم الجلدي الخفيف حول الأظافر ، وقد تتلون باللون الأسود أو البني الداكن ، ويعرف كل ذلك باسم الالتهاب الفطري في الأظافر ، ويحدث ذلك غالبا نتيجة لوضع اليدين في الماء لفترات طويلة ، ويصاحب ذلك تشقق بالجلد خصوصا في المنطقة المحيطة بالأظافر ، مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى داخل الأظفر وتحدث بذلك خللا في المنطقة التي ينمو من خلالها وهكذا تحدث المتاعب التي قد تصل إلى حد سقوط الأظفر تماما ، ومن هنا ننصح باستعمال القفازات عند استعمال اليدين في غسل الأواني أو الملابس أو أداء الأعمال اليدوية الأخرى التي تستدعي وضع اليدين في الماء أو المواد القلوية أو الصابون شكل و لون أظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني منه: