أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل

الناقل : SunSet | الكاتب الأصلى : Abd-elhalim | المصدر : forum.al-wlid.com

أربعون 40 طريقة
لجعل حياتك
أفضل
 
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
 
2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
 
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
 
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
 
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
 
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
 
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح))
 
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
 
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
 
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
 
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
 
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
 
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
 
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
 
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
 
16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..
18- ابتسم ..
19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.
 
20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)
 
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت(!!!
25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني(.
26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
27- أحـسـن الـظـن بالله.
28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.
 
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
 
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
 
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك))
 
32- الأفـضـل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
 
34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
 
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا
36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- احفـظ حـدودك ...
39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.