شخصين 1. پاستا طرية 320 جراماً (انظر إعداد الپاستا) 2. مشروم معلب (الفطر) 170 جراماً. 3. كريمة (الخاصة بالخفق) 00 2جرام. 4. بقدونس 20 جراماً. 5. جبن بارميزان 30 جراماً.