عصير الرمان يخفف الإجهاد ، ويزيد الحماس للعمل يدعى البحث في جامعة Queen Margaret University أن عصير الرمان يخفف الإجهاد ويزيد الحماس للعمل ، وقد تبين أن العصير يقل معدلات سرعة القلب ويزيد شعور العمال بالحماسة لوظائفهم . وقد درس العلماء مجموعة من المتطوعين الذين شربوا 500 ملليلتر من العصير يوميا لمدة أسبوعين ، وتم قياس معدل النبض والمزاج والمشاعر حول العمل في بداية ونهاية الدراسة . وأظهر البحث زيادة الحماس والوحي والفخر والنشاط ، وانخفاض معدلات النبض ، وقلة احتمال وصف المشاعر بالأسى أو العصبية أو الذنب والخجل . ويقول الباحثون أن هذه حجة ومبرر للعمال المشغولون لشرب عصير الرمان للمساعدة على تخفيف الإجهاد المزمن والمحافظة على صحة جيدة . عصير الرمان له فوائد صحية واسعة النطاق ، وأوضحت البحوث السابقة أن شرب زجاجة من عصير الرمان يوميا تقلل احتمال تطوير الخلايا الدهنية على البطن ، تخفض ضغط الدم ، تحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلي ، أيضا عصير الرمان يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب وعملية الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وهي المواد الكيميائية التي تساعد على تحييد جزيئات الأكسجين الضارة والتي تدعى الجذور الحرة