مشــروبات صحيـــه وقــائيـــة عــلا جيـــة
الناقل :
**princess_hams**
| الكاتب الأصلى :
ward_elrabee3
| المصدر :
forum.maktoob.com
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
تفاح + زنجبيل + جزر
:
يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح
:
يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع
-
تفاح + جزر + طماطم :
يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر
:
يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال :
يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس :
يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار :
يحسن المظهر العام للجلد
.
موز + كمثرى :
يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر :
يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن :
غني بفيتامين(
c
)+(
b2
) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا :
غني بفيتامين(
c
)+(
e
) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز :
غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك