كرات البطاطس بالارز البني وجبن الصويا

الناقل : heba | المصدر : food.fatakat.com

وصفة و طريقة عمل كرات البطاطس بالارز البني وجبن الصويا (ماكروبيوتك) في مطبخ فتكات

 

الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 15 دقيقة
المقادير: 1 و نصف كوب بطاطس مسلوقة و مهروسة
نصف كوب فلفل اخضر مفري ناعم
بصلة مفرية
كوب ارز بني مطهي
ملعقتان زيت
نصف كوب جبن صويا مفتت
نصف كوب بقسماط خبز اسمر
ملح بحري و توابل حسب الرغبة
الطبخ: يسخن الفرن عند 200 درجة مئوية .
يشوح البصل و الفلفل في الزيت قليلا .
تضاف باقي المكونات تعجن جيدا و تشكل كرات او اقراص .
ترص في صاج مدهون بالزيت و تخبز في الفرن من 10 – 15 دقيقة .