اعمل من أجل نفسك وواجه الحقيقة (تحمَّل المسؤولية ) اكتب في قلبك : أنا أحب نفسي كما أنا ( قدّر ذاتك ) السعادة في الحياة أن تقتنع أنك محبوب لذاتك ( ثق بنفسك ) أنا على صواب طالما أخطائي لا تتكرر ( تخطّ الفشل ) طالما أفكر وأتعلم وأعمل ، ستظل حياتي مثيرة ودافئة ( حياة متجددة ) حياة جديدة تبدأ أمامنا مع كل ثانية ( إنجازات متتالية ) مع كل بزوغ فجر جديد ، اجتهد واغتنم فما زال لديك فرصة للتغير ( مازلت تملك وقتاً للتغيير ) ابتسامتك هي أفضل ما يجدد حياتك ( راحة نفسية ) ثقافتك جيش غير منظور ، تصل إلى أهدافها المرسومة في سكينة وسلام ( جمّل نفسك بما حسن ) الإيمان عقل واسع الذكاء ، وفطرة بالغة النقاء ( الاعتقاد الإيجابي ) العقل روح الحرية ( سرّ نجاحك ) ********** أعلى درجات النفس هي أنك مسلم تعتنق ديناً فطرياً يحترم الفطرة البشرية و نوازعها الطيبة ، ويحترم العقل الإنساني واحكامه المنطقية ( افهم إيمانك ) الاكتفاء الذاتي ، وحسن استغلال مافي اليد ، ونبذ الاتكال على المنى هي نواة العظمة النفسية وسر الانتصار على الظروف المعنتة ( كي تبقى نجماً ) أرسل باقة زهور لنفسك ( قدّر ذاتك ) خصص لنفسك يوماً من كل أسبوع أو حتى ساعة واحدة يومياً تخلو بها مع نفسك أو تنجز أمرا فيه متعة لك ( احرص على نسيجك الداخلي ) صيانة الجسم حفاظ على قوة العقل ( اعتن بجسمك) الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير متلازمان فاحرص عليهما ( ذخّر الحياة ) إن الواثق من نفسه يقود الآخرين ( كن قائداً ) (لاتجعل الاشخاص ينظرون اليك باحتقار (اثبت وجودك) ودمتم برعايةالكريم ..