المقادير 2 حبة موز مقشرة 3 ملعقة كبيرة سكر 2 كوب حليب ربع ملعقة صغيرة فانيليا كوب من البوظة ( أيس كريم ) بنكهة الفانيليا 12 مكعب ثلج الطريقة - قطعي الموز إلى قطع كبيرة . - ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ( خلاط العصير ) و اخلطي حتى يتجانس المزيج و يسمك بفعل مكعبات الثلج . - صبي الميلك شيك في أكواب و زيني برشة قرفة حسب الرغبة , و قدميه فوراً . - الكمية تكفي لأربع أشخاص تقريباً .