فوائد البازلاء

المحتويات الكيميائية للبازلاء:

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج،

غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.

فوائد البازلاء:

.تحمى من العمى-1

2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم

3- ترفع  نسبة السكريات في الدم.

4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.

5- مصدر جيد للبروتينات.

6- تقاوم الإمساك.

7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.

8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.