فوائد التين

المحتويات الكيميائية:

يحتوي على نسبة عالية جدا من الكالسيوم،

حيث يحتل التين المرتبة الثانية بعد البرتقال فيما يتعلق باحتوائه للكالسيوم.

ولا يحتوي على الدهون أو الصوديوم أو الكوليسترول

ولكنه يحتوي على نسب عالية من الألياف.

ويحتوي على نسبة كبيرة من المعادن أكثر من أي فاكهة أخرى.

ويحتوي 40 جرام من التين  على 244ملغ من البوتاسيوم

و(7% من الاحتياج اليومي) و 1.2ملغ من الحديد(6% من الاحتياج اليومي)

و53ملغ من الكالسيوم(6% من الإحتياج اليومي).

فوائد التين:

1- يعمل على تنشيط أداء الجهاز الهضمي.

2- تساهم في التقليل من خطورة الإصابة ببعض أنواع السرطانات.

3- يمتلك اثراً وقائياً ضد سرطان القولون

4- يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم

5- ذات أهمية كبيرة في الحد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية

 6- يعمل على إبطال عمل المواد الضارة ومنعها من دخول الجسم.

7- يعتبر غذاءً مثالياً للذين يريدون الانقاص من أوزانهم.

كمطهر لقتل البكتيريا. 8-

9- يعتبر كعلاج  يعطي القوة والطاقة لأصحاب الامراض المزمنة

الذين يريدون استعادة صحتهم.

10- يدخل في علاج الربو والكحة والبرد.

11- الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.

12- ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور . يدبغ الشعر الشايب موضعياً

13- يزيل مشاكل الرشح والزكام وآثارهما على الأنف والحنجرة

14- تستعمل لبخات التين على خراجات

والتهابات اللثة والأورام بالفم وغيره

15- يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال.

16- يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير ،

ويؤكل ويوضع موضعياً.

17- يدر البول ويفتت الحصى والرمل.

18- يعالج امراض النقرس فيعمل على اخراج أملاح اليوريك أسيد من الجسم

عن طريق البول وعن طريق التعرق . يعالج أمراض المفاصل وآلامها.

19- يعالج الأمراض النفسية ،

ويعمل على تهدئة الأعصاب ،

وإزالة أنواع القلق والخوف والإحباط والتوتر.