فوائد المانجو

المحتويات الكيميائية للمانجو:

تحتوى على كثير من فيتامين سي وبوتاسيوم وماغنسيوم

فوائد المانجو:

1- تستخدم لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.

2- تساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.

3- تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم على علاج

تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

4-تساعد على تهدئة المعدة.

5- تعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.

6-تعالج القولون العصبي و الإمساك.