فوائد الفراولة

المحتويات الكيميائية للفراولة:

تتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي،

تحتوى على أملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور, والحديد

فوائد الفراولة:

1-تقي من السرطان.

2-لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح

والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.

3-تستعمل في حالات فقر الدم.

4-يستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة

وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس.

5-مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

6-تساعد على الهضم.

7- غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم.

8-تنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم.

 9-يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور

وحب الشباب واللون الشاحب كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.

10-تساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, وتفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام.

11-لمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة

فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها.

12-يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية بعمل قناعا على الوجهة كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة.

ملاحظات:

**يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,

ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة

كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة.

**ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم,

وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس الإفرنجي

فينشط الجلد وتزول التجعدات.