فوائد الموز

المحتويات الكيميائية للموز:

يحتوى على العديد من المعادن والفسفور

وعلي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6 ب‏12‏

وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

وعلى الكالسيوم‏,‏ والحديد‏

فوائد الموز:

1-ينشط الذهن والذاكرة‏ وينمي الفكر والذكاء

2- يفيد من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها

3-سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال

4-يقوي العظام والأسنان والأظافر‏‏

5-علاج مفيد لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء

6-مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب

7-ينشيط الكلي

8-أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح

9-علاج التهاب المفاصل

10-علاج الأنيميا.

11-يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وخالي من الدهن والكوليستول

12-يجعلك تشعر بالسعادة

13-علاج الاسقربوط ومرض النقرس