يعتبر تقصف الشعر من أكثر المشاكل انتشارا بين السيدات. ولمعرفة الطرق السليمة لعلاج تقصف الشعر يجب أولاً معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تقصف أطراف الشعر وكيفية منع انتقال التقصف لجذور الشعر. أسباب تقصف الشعر: يعتبر السبب الرئيسي في تقصف الشعر هو المعاملة السيئة للشعر وعدم إعطائه العناية اللازمة، لكن هناك أيضا العديد من الأسباب الأخرى، وهي: • الإفراط في استعمال الشامبو • المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر"السشوار". • نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية. • ترك الشعر ملفوفا على بكرات الشعر طوال الليل أو عدم غسل الشعر جيدا بعد السباحة. • استعمال بعض المواد الكيماوية لفرد الشعر. • وجود عيب خلقي يساعد على تقصف الشعر. طرق منزلية لعلاج ضعف وتقصف الشعر الشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي. لذلك يجب الاهتمام بالشعر المتقصف عن طريق إتباع بعض الخطوات البسيطة: 1. قص الشعر المتقصف؛ لأنه لا يوجد سبيل لعلاج الشعر المتقصف سوى قص الأطراف المتقصفة من الشعر، مع المداومة على قص أطراف الشعر كل 4 أو 5 أسابيع. 2. العناية بالشعر وإمداده بالمواد الغذائية التي يتطلبها من خلال وضع بعض العلاجات المنزلية البسيطة، مثل تدليك فروة الرأس بحليب جوز الهند. 3. عمل بعض حمامات الزيت السريعة التي تساعد فى علاج تقصف الشعر، ومنها: • حمام زيت الزيتون: يوضع زيت الزيتون على الشعر، ويلف الشعر بمنشفة عند النوم، ثم يغسل الشعر في الصباح. • حمام الحناء وزيت الخردل: تغلى أوراق الحناء في زيت الخردل، ثم يصفى المزيج ويترك حتى يبرد، ويدلك الشعر بالزيت للحصول على شعر قوي. أهمية حمامات الزيت فى علاج تقصف الشعر وتعتبر حمامات الزيت من أفضل الطرق لعلاج تقصف الشعر. وهناك أيضا عدة أنواع من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها بأي مقدار، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت اللوز، وزيت الخس، وزيت السمسم، وزيت النخاع، ويضاف إلى هذه الزيوت ملعقة عسل وزيت زيتون إذا كان الشعر دهني. الطريقة: تخلط جميع أنواع الزيوت في وعاء وتترك في الثلاجة. وعند الاستعمال يغسل الشعر جيدا حتى تتفتح مسام الشعر، ثم توضع الزيوت على الرأس لعمل مساج لفروة الرأس لمدة من 20 إلى 30 دقيقة، ثم يوضع الشعر تحت السشوار. بعد ذلك يغطى الشعر بغطاء رأس مصنوع من نايلون لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو. ويمكن استخدام حمام الزيت كل 15 على 20 يوم. __________________