للترهلات 1 الوصفه ألأولى عليكي بزيت الياسمين وزيت القرنفل تخلطيهم و تدهني على المنطقه المتراهله وتستمري عليها بأذن الله و تكون النتيجه مر ضيه 2 الوصفه الثانيه ضعي معلقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء الدافئ يعني شوي حار تتما سك الخلطه ثم تقومي بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه و الله الموفق منقووووووووووووووووول