السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذة بعض النقاط التى تدلنا كيف نكون أسعد الناس نفعنا الله واياكم * الإيمان يذهب الهموم ويزيل الغموم وهو قرة عين الموحدين وسلوة العابدين . * ما مضي فات وما ذهب مات فلا تفكر فيما مضى فقد ذهب وإنقضى . * إرضى بالقضاء المحتوم والرزق المقسوم كل شىء بقدر فدع الضجر . * ألأ بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الذنوب وبه يرضى علام الغيوب وبه تفرج الكروب . * لا تنتظر شكراً من أحد ويكفي ثواب الصمد وما وعليك ممن جحد وحقد وحسد. * إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وعش في حدود اليوم وإجمع همك لصالح يومك .
* إترك المستقبل حتى يأتي ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك . * طهر قلبك من الحسد ونقيه من الحقد وأخرج منه البغضاء وأزل منه الشحناء . * إعتزل الناس إلا من خير وكن جليس بيتك وأقبل علي شأنك وقلل من المخالطات . * الكتاب أحسن الأصحاب فسامر الكتاب وصاحب العلم ورافق المعروف . * الكون بنى على النظام فعليك بالترتيب في ملابسك وبيتك ومكتبك وواجبك . * أخرج إلي الفضاء وإطلع الحدائق الغناء وتفرج في خلق البرية وإبداع الخلق .
* عليك بالمشي والرياضة وإجتنب الكسل والخمول وإهجر الفراغ والبطالة . * إقراء التاريخ وتفكر في عجائبه وتدبر غرائبه وإستمتع بقصصه وأخباره. * جدد حياتك ونوع أساليبك وعيشتك وغير من الروتين الذى تعيشه . * أهجر المنبهات والإكثار منها كالشاي والقهوة وإحذر التدخين والشيشة وغيرها . * إعتني بنظافة ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مظهرك مع السواك والطيب . * لا تقرأ بعض الكتب التي تربي التشائم والإحباط واليأس والقنوت .
* تذكر أن ربك واسع المغفرة يقبل التوبة ويعفو عن عباده ويبدل السيئات حسنات . * أشكر ربك علي نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها . * ألا تعلم أن في الناس من فقد عقله أو صحته أو هو محبوس أو مشلول أو مبتلي . * عش مع القرآن حفظأً وتلاوةً وسمعاً وتدبر فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم . * توكل علي الله وفوض الأمر إليه وإرضى بحكمه وإلجأ إليه وإعتمد عليه فهو حسبك وكفاك. هذة بعض القليل من النقاط التي تبين لنا الطريق نحو السعاده عسي الله ان يجعل ايامنا سعاده ورضا المصدر : كتاب لاتحزن . د/ عائض القرني *·~-.¸¸,.-~*