الأوديما ( التورم ) أثناء الحمل
أثناء الحمل، تتراكم كمية أكبر من الماء في أنسجة الجسد مسببة التورم، ومن شأن الطقس الحار أن يزيد الحالة سوءآ
ويمكن مواجهة هذه المشكلة بإتباع النصائح التالية:-
- إستعملي كمادات من الماء البارد لتخفيف التورم.
- خففي من الملح في غذائك.
- تمددي وإرفعي ساقيك لساعة من الوقت في منتصف النهار.