مكافأة النفس
الناقل :
heba
| المصدر :
aafeaa.blogspot.com
مكافأة النفس
اذا كنت تنتظر من احد ان يكافئك على عمل قمت به او ستقوم به فانت في الطريق غير الصحيح بمعنى :
لا تنتظر مكافأة من احد بل قم بواجبك واعمل بما يمليه عليك ضميرك والمكافأة سوف تأتيك عاجلا ام اجلا من حيث لا تدري
ومن ناحية اخرى قم بمكافأة نفسك ان رأيت انك تستحق المكافأة فان ذلك يترك اثرا طيبا وايجابيا عليك وانواع المكافآت التي تمنحها لنفسك كثيرة ومتنوعة فمثلا تشتري لنفسك هدية قد فكرت باقتنائها يوم ما او تمنح نفسك اجازة لترفه عن نفسك كأن تقوم بنزهة اورحلة اصطياف اوسفرة الى مكان جميل او قضاء اليوم عند احد الاصدقاء او الاقارب
ان الحياة ليست كلها عمل وواجبات وتضحية من اجل الاخرين واهمال الذات فالترفيه عن النفس يعطي الانسان دافعا اكبر للعمل وهو في نفس المستوى من الاهمية مع العملش
كافيء نفسك فور انتهائك من العمل سواء كان عملا اضافيا او عمل من اجل الغير وخاصة اذا كان العمل او الواجب صعبا او غير محبب لنفسك ولتكن المكافأة على قدر العمل
وان كنت طالبا فكافأ نفسك عند اتمامك مراجعة احد الدروس الصعبة او اذا نجحت بامتحان نصف السنة
واذا كان عليك اتمام عمل صعب او اكماله بوقت غير ملائم لك فاوعد نفسك بالترفيه عنها في الاماكن الترفيهية او الاندية الرياضية اومطعم فاخر وستلاحظ انك ستنجز العمل بافضل ما يمكن
ان من شأن هذا السلوك ان يرفع من طاقة الانسان على العمل وكسر لروتين الحياة ويعطي شعورا ايجابيا ويحفزه على العطاء وانجاز الاعمال بهمة وعلى افضل شكل