الكيوي
الناقل :
heba
| المصدر :
aafeaa.blogspot.com
الكيوي
الكيوي من الثمار الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين سي اضافة الى ذلك تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك
والفسفور والحديد والكبريت والنحاس
كما تحتوي على بروتينات والياف وسكريات وهي مفيدة لمن يعاني من فقر الدم
وتحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب اضافة الى فيتامين سي بنسبة عالية
والثمرة الناضجة من الكيوي طعمها حلو