إن الجلوس لمده طويله أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى شحوب البشره و زيادة إفراز الغدد الدهنيه فيها يعني تلاحظوا إن البشره إكتستها طبقة زيتيه كما يؤدي ذلك إلى..: إحمرار البشره ... أما من يعانون من حب الشباب ..: و عادة هم من أصحاب البشرة الدهنيه .. فإن ذلك يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابه و خاصه في الوجنتين و الأنف والجبهه .. أو قد يؤدي ذلك إلى إلتهاب مكان الإصابه .. يعني تلتهب نفس الحبوب أما فيما يخص الشيخوخه...: فإن ذلك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه و خاصه حول العينين و الفم .. يعني يقرب موعد الشيخوخه .. ولتفادي هذه الأضرار: يتبع الآتي : 1-التقليل من عدد الساعات التي نجلسها أمام الشاشه .. 2-وضع واقي للشمس على بشرة الوجه وقت الجلوس وهذا الواقي المفروض لكل الفتيات و حتى إلي يجلسون فتره قصيره على الجهاز ... ترى مسحه بسيطه من الواقي ما تأثر و لا تاخذ وقت لوضعها . 3-تقليل نسبة الإضاءه الصادره من الشاشه أتمنى من الجميع الإستفاد من الموضوعـ