حقائق.. عن تساقط الشعـر

· من الطبيعي أن يسقط من 50 إلى100 شعرة من شعر الرأس كل يوم .

· تنمو كل شعرة من شعر الرأس لمدة 3 إلى 5 سنوات قبل أن تسقط .

· يعاني من سقوط الشعر 40 مليون رجل و 20 مليون امرأة .

· يبلغ عدد شعر الرأس لكل واحد منا حوالي 100.000 شعرة .

· يبلغ معدل نمو شـعر الرأس حوالي سنتيمتر واحد (أقل من نصف بوصة بقليل)في الشهر .



منذ بداية عصر التلفزيون لم يأت إلى الحكم في الولايات المتحدة رئيس جمهورية أصلع .



كـيـفيّـة نـمـو الـــــشعـر

الجزء الذي نستطيع رؤيته من الشعر يسمى القصبة . تبرز قصبة كل شعرة من جريبها ، وهو عبارة عن تجويف أنبوبي الشكل يوجد تحت سطح فروة الرأس . تتصل الشعرة بقاعدة الجريب بواسطة الجذر الذي تنمو فيه الشعرة وتتغذى بالدم الذي يصلها بالشعيرات الدموية . يتكون الشعر من خلايا حاله حال باقي الجسم . كلما تشكلت خلايا جديدة في جذر الشعرة اندفعت الشعرة تدريجيا إلى خارج الجريب. الخلايا الموجودة في قاعدة كل شعرة تكون قريبة من الشعيرات الدموية ، لذا فهي حـيّـة .



عندما ينمو الشعر خارج قاعدة الجريب لا يعود يحصل على التغذية اللازمة فيموت. يتحول الشعر بعد موته إلى مادة بروتينية صلبة تسمى القرتين . كل شعرة نراها فوق فروة الرأس تكون في الواقع عبارة عن بروتين ميت . الشيء الضروري لنمو الشعر هو الجريب الموجود في عمق فروة الرأس . يتوقف سمك كل شعرة على حجم الجريب الذي تنمو منه .



نـمـو الـشـعـر ليس عملية متواصلة ، وإنما لها عدة مراحل



· مرحلة الأناجين : المرحلة الأولى هي طور النمو . الشعرة تنمو حوالي سنتيمتر واحد في الشهر ، وتستغرق هذه المرحلة من سنتين إلى خمس سنوات .

· مرحلة الكاتاجين : حالما تبدأ هذه المرحلة تنفصل البصيلة عن مصدر الدم وتندفع قصبة الشعرة إلى أعلى .

· مرحلة التلوجين : يتبع هذه المرحلة طور الهجوع الذي لا يتخلله أي نمو . تسـتغرق هذه المرحلة حوالي خمسة شهور .

· تسـقط الشعرة في نهاية طور الهجوع ، وتبدأ شعرة جديدة بالنمو في الجريب .

· في أية لحظة من اللحظات يكون الشعر في طوره الأول من النمو في حوالي 90% من الجريبات . ويكون في طور الهجوع حوالي 10% من الشعر فقط .

· إذا تحطم جريب لأي سبب من الأسباب توقف نمو الشعر فيه .



كـيـفـيـة حدوث الـصـلـع

إذا اضطرب أي طور من أطوار نمو الشعر ، أصبح الشخص أصلعا . مثلا، إذا انغلق جريب ، أي أنه ظل في طور الهجوع ثم طرح الشـعرة بدلا من إخراج شعر جديد ، أخذ الشعر يتناقص في الرأس . هناك سبب آخر هو وجود ما يحول دون تكوين خلايا شعر جديدة في الجذور خلال طور النمو . إذا تلفت الجريبات (مثلا ، بسبب حروق أو فقدان طبقات من الجلد أو المرض) تصبح تلك المنطقة من الرأس صلعاء . وقد يظهر الشخص أصلعا إذا كان الشعر الذي ينمو ضعيفا لدرجة أنه يتكسر قبل ظهوره من الجريب .



أعلن العلماء في جامعة كولومبيا في نيويورك مؤخرا اكتشاف المورثة (الجينة) التي يظهر أنها المفتاح الرئيسي لنمو الشعر . عثروا على هذه المورثة (الجينة) بمقارنة مورثات فيران صلعاء تنتمي إلى فصيلة مشوّهة ، وبمقارنة 11 فأرا من فصيلة كانت قد فقدت شعرها بالكامل . يعتبر هذا الاكتشاف خطوة نحو فهم كيفية عمل الجريب وحدوث الصلع ، وقد يقود إلى إيجاد دواء فعّال في المستقبل .



أنماط صلع الإناث وصلع الذكور



بما أن نادي معالجة الشعر يدرك أن كل حالة من حالات فقدان الشعر تختلف عن غيرها من الحالات ، فقد وفّر عدة خيارات لمساعدة الرجال والنساء الذين تخف شعورهم.



تراجع الشعر هو فقدان الشعر في جانبي الجبين . يحدث هذا التراجع لمعظم الرجال بعد وقت

ما – عادة في منتصف العمر أو بعده – إلا أنه قد يبدأ في أي وقت بعد البلوغ . بعض الرجال يسقط شعر قمة رؤوسهم أيضا ، ومع الوقت لا يبقى الشعر سوى على جانبيّ الرأس ومؤخرته فيصبح شكله يشبه شكل حدوة الحصان . ويعرف هذا بالصلع الاعتيادي أو المرط الذكري أو صلع الرجال .



من الغريب أنك إذا فحصت فروة رأس أصلع تحت المجهر وجدت أن عدد جريبات الشعر بعد الصلع هو نفس عددها قبل الصلع ، إلا أن كل جريب ينتج شعرا خفيفا وقصيرا وباهت . وتجد أيضا أن نسبة الجريبات الموجودة في طور الهجوع أكبر من النسبة العادية . هناك ثلاثة عوامل تؤثر على صلع الرجال ، وهي : هرمونات الذكورة والجينات والعمر .



صلع الإ نـاث : من الممكن أن يخف شعر المرأة في جميع أجزاء رأس المرأة أو في أجزاء عشوائية لا يحددها أي نمط . في الكثير من الحالات يخف الشعر في جميع أجزاء الرأس بسبب تغيّرات هرمونية أو التقدم بالعمر ، في حين قد ينتج عن حالات وراثية معينة وعلاجات طبية سقوط الشعر في أماكن صغيرة متفرقة أو سقوطه بالكامل . بإمكان نادي الشـعر استخدام عدة تقنيّات مجتمعة لتحقيق النتائج المتوخاة .



الهرمون الرئيسي هو التستوسترون الموجود في دم كلا الجنسين ولكن بـمـستويات أعلى في دم الرجل . جلدة الرأس تحول التستوسترون إلى مادة تسمى دايهايدروتستوسترون (DHT). يبدو أن جريبات الشعر في المناطق التي يكون مصيرها الصلع تكون حساسة حساسيّة خاصة لمادة DHT وتنكمش عندما تتعرض لها . جريبات الشعر الموجودة على جانبي الرأس وفي مؤخرته لا تتأثر بمادة DHT .




والمحيّر هنا أن هذه المادة (DHT) ضرورية لنمو شـعر اللحية والشعر على الصدر . وهذا ما يفسر سبب كثافة شعر لحى الرجال الصلعان وشعر صدورهم . لا أحد يعرف كيف يكون لمادة DHT تأثيرات متناقضة على نمو الشعر في أجزاء مختلفة من الجسـم .

الوراثة عامل مهم . إذا كان لك أقارب شعرهم خفيف أو رؤوسهم صلعاء قد تنشأ لك نفس المشكلة . هذه القابلية قد يرثها الأبناء عن سلفهم من جهة الأم أو من جهة الأب ، وقد تتخطى أجيالا بكاملها .





التقدم بالعمر يزيد احتمال الإصابة بالصلع . 45 % من الرجال يعانون من سقوط ملحوظ للشعر ببلوغهم 35 سنة من العمر و65 % ببلوغهم السـتين .



متى سأصبح أصلعا ؟


يستحيل التنبؤ بسرعة إصابة أي أحد بالصلع من تاريخ البدء بملاحظة سقوط الشعر بكميات كبيرة . أغلب الرجال يصبحون صلعان بالكامل بعد 15 إلى 20 سـنة ، وبعضهم يصبحون كذلك بعد بضع سنوات فقط .



تساقط الشعر ، صح أو خطأ ؟




إذا كان والدك غير أصلع ، لن تصبح أنت أصلعا.



خـطـأ

القابلية للصلع تأتي بالوراثة ، وعلى الأرجح تتعلق بمجموعة من الجينات . وعليه فأنت لا تكون في منأى من الصلع بصورة تلقائية إذا كان أبوك غير أصلع . ليس صحيحا ما قاله البعض أن الجينات من جهة الأم هي فقط التي تؤثر على ذلك .



تمشيط الشعر 100 مرة في اليوم ينشط الدورة الدموية ويمنع سقوط الشعر .

خطأ

التمشيط بقوة قد يجرح الشعر ويزيد المشكلة ســوءا .



بعض التســـريحات ، مثل الجدل ، قد تسبب سقوط الشـعر .

صحيح

بعض تسريحات الشعر التي تشـد الشعر أو تعرضه للضغط - مثل ذيل الحصان المشدود أو صفوف الذرة- قد تسبب سقوط الشعر .



ارتداء القبعات يقود إلى سقوط الشعر لأنه يمنع تنفس الشعر .

خطأ

الشعر ليس بحاجة للتنفس . جذر الشعرة هو الجزء الوحيد الحيّ في الشعرة ، ويحصل هذا الجزء على الأكسجين من الدم الموجود في فروة الرأس .



تكرار غسل الشعر بالشامبو يسبب تساقط الشعر.



خطأ

تشـتــبك الخمسين أو المائة شـعرة التي تسقط يوما مع باقي الشعر ، إلا أنها تزال من بين الشعر بالغسيل بالشامبو . لذلك نرى ما نحسبه كمية كبيرة من الشعر داخل حوض الاغتسال بعد غسل شعرنا، إلا أن ذلك في الواقع هو تلك الشعرات التي سقطت سابقا .



التنشيف بالهواء الساخن قد يزيد سقوط الشعر سـوءا

صحيح

السبب هو أن الحرارة تتلف البروتين الموجود في الشعر فيصبح الشعر ضعيفا وعرضة للتكسر . تمشيط الشعر أثناء تنشيفه بالهواء الساخن يسبب المزيد من التلف . إذا كنت تستعملين نشـّافة شـعر يجب استخدام الهواء الأبرد .



تلوين الشعر واستعمال المحاليل ورشّاش الشعر يزيد سقوط الشعر


خطأ

صبغة الشعر والمحاليل ورشاش (spray)الشعر لا مفعول لها على سقوط الشعر وجعله خفيفا . في الواقع رشاش الشعر والمحاليل قد تساعد على إخفاء المشكلة . تذكري أن الجريب الموجود تحت الجلد هو الذي ينتج الشعر . المعالجة بالمواد الكيماوية قد يؤذي قصبات الشعر ولكنه لا يؤثر على الجريبات .



من الممكن ربط الصلع بالسكـة القلبية

هذا الأمر غير محسـوم .

في عام 1999 وجد الأطباء في الكلية الطبية بجامعة هارفرد أن الرجال الذين فقدوا شعر قمة الرأس زاد احتمال إصابتهم بأمراض شريان القلب التاجي بنسبة 32% . أما سقوط شعر مقدمة الرأس فلم يزد الخطورة . بغض النظر عن مدى صحة هذه الدراسة ، إذا كانت قمة رأسك صلعاء يجب أن تقلع عن التدخين وأن تأكل طعاما صحيا وأن تفحص ضغط دمك وأن تمارس التمارين الرياضية .



اقـتـراحــات

· اغسل شعرك يوميا بشـامبو خفيف . الشـعر الوسخ يلتصق بالفروة ويبدو أقل كثافة .



· تجنب كل شـيء من شأنه تعريض الشعر للتكسر . لا تفرك شعرك بقوة ولا تنشف شعرك بالهواء الساخن . نشف شعرك بمنشفة بدون فركه أو استعمل منشف الشعر بالهواء البارد . والأفضل من ذلك كله أن تترك الشعر يجف طبيعيا . استخدم فرشاة ذات شعر ناعم . استعمل كريم خاص لإزالة تعقيد الشعر بدلا من إزالة العقد بالمشط .



· احم الأماكن الخالية من الشعر برأسك من ضرر الشمس . هناك منتجات نوع Maxxam Hair Styling Products صنعت خصيصا لهذا الغرض . استعملها مع كريم واق من الشمس . وهي متوفرة في مراكز نوادي الشعر . وهي غير معطرة ولا تجعل الشعر يزيّت