الزرشك والمعروف أيضاً بالتوت البربري يستخدم في الطب
الشعبي وله بعض الخصائص التي قد تساعد في التنحيف لكن بفهم واعتدال... إليك فوائد الزرشك للتنحيف: تحسين حساسية الإنسولين.... خفض مستويات السكر في الدم... تقليل إنتاج الدهون في الكبد... تعزيز عملية الأيض ... يساعد في تقليل الوزن ودهون الجسم ... يقلل الشهية... تحسين صحة الجهاز الهضمي....