هل شوربة العدس تزيد الوزن
الناقل :
رنيم حمدي
شوربة العدس تعتبر خيارا صحيا ومغذيا وقد
تكون جزءا مهما من نظام غذائي متوازن...
لكن
هل شوربة العدس تزيد الوزن
هذا يعتمد
على عدة عوامل:
إذا تم تحضير الشوربة بطريقة صحية ومن
مكونات غير دسمة فإنها لا تزيد من الوزن...
إذا تم تناول كمية كبيرة من الشوربة بصورة
منفردة فقد تسهم في زيادة السعرات
الحرارية وبالتالي زيادة الوزن...