حاول أن تبتعد عن هذه الحالة وتتخلص منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليك، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم : • الصداع. • القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم. • زيادة ضربات القلب. • القولون العصبي.