تناول هذا!
6 جوانح دجاج مشوية مع الصلصة الحارة
324 وحدة حرارية
24 غرام بروتين
3 غرام نشويات
24 غرام دهون
90 ميلليغرام كوليسترول

ليس ذلك!
6 جوانح دجاج مقلية مع الصلصة الحارة
722 وحدة حرارية
27 غرام بروتين
32 غرام نشويات
54غرام دهون
155 ميلليغرام كوليسترول